残暑暑中お見舞い申し上げます

関東暑すぎです…。バテテナイデスカ？
私は今まさにバテ中。

実家でのあの涼しさ（夜と天気の悪い日だけですがね）がウソのよう。
秋の訪れはやはり田舎の方が早いのですね…そりゃそうだよ。
ていうか、実家では昼寝してたもんね。バテも解消するよ。

早稲はそろそろ借り入れ時でしょう。
もうすぐ新米が出てきますよ、多分。

この夏結局海にはいかなかったなぁ。冬にでも行くか。
今年はくらげがお盆過ぎてもでなかったらしい、惜しいことをした。
まだ大丈夫かなぁ〜　わからん。

それはさておき、夏なんてすっかり終わった気分ですが、
この夏の収穫は、微妙な運動効果でしょうか。

腕と脚は人並に筋肉がついた気がします。
なんとなく体力もついたような気がします。
これが、夏バテを少しだけ抑えてくれている気がします。
何より、運動しようという目標を実行していることに意味があるんです。

…でも残念ながらお腹はまだまだ。

今日、スパスパでにがり使用の上級編をやっています。
もろみ酢は無理だけど、りんご酢とにがりを買ってきて食事に加えてみようと思ったのです。現代人の食生活改善にも効果ありだって。
お腹がコレで少しは見れるようになるかしら…